Haberler ›› Finans ›› Haberler
Bizi Takip Edin!
RSS

18-03-2021 18:18 - YATAS BEDDING, “YATAS UYKU KURULU” ILE UYKU KONUSUNDA FARKINDALIK YARATACAK - BASIN ACIKLAMASI


KURULUSTAN KONUYA ILISKIN YAPILAN BASIN ACIKLAMASI ASAGIDA BULUNUYOR:

45 YILDIR DAHA SAGLIKLI VE KALITELI BIR UYKU ICIN CALISAN YATAS BEDDING, 18 MART PERSEMBE GUNU YATAS GRUP KURUMSAL ILETISIM DIREKTORU SELMIN GUNDOGDU EV SAHIPLIGINDE DUZENLEDIGI ONLINE BASIN TOPLANTISIYLA, UYKUNUN ONEMI KONUSUNDA TOPLUMDA FARKINDALIK YARATMAK HEDEFIYLE OLUSTURDUGU YATAS UYKU KURULU`NU TANITTI. ALANINDA UZMAN DOKTOR VE DANISMANLARDAN OLUSAN KURUL, TOPLUMU IYI UYKU KONUSUNDA BILINCLENDIRMEK ICIN ETKIN BIR BICIMDE CALISACAK. KURULDA NOROLOJI UZMANI PROF. DR. HAKAN KAYNAK, UZMAN KLINIK PSIKOLOG FUNDEM ECE ERDEM, KULAK BURUN BOGAZ UZMANI OP. DR. AYSE SEZIM SAFAK, DR. DIYETISYEN CAGATAY DEMIR VE BEBEK UYKU DANISMANI PINAR SIBIRSKY YER ALIYOR.

YATAS UYKU KURULU UYKUNUN ONEMI KONUSUNDA FARKINDALIK YARATMAK ICIN CALISACAK

TOPLANTIDA BIR KONUSMA YAPAN YATAS GRUP KURUMSAL ILETISIM DIREKTORU SELMIN GUNDOGDU, `YATAS OLARAK SADECE URUNLERIMIZLE DEGIL HAYATA GECIRDIGIMIZ CESITLI PROJELERLE DE IYI VE KALITELI BIR UYKU KONUSUNDA FARKINDALIK YARATMAYA ODAKLANIYORUZ. BU CERCEVEDE BU YIL UYKUNUN ONEMI, UYKU-SAGLIK ILISKISI KONUSUNDA TOPLUMDA BIR BILINC OLUSTURMAYA DESTEK OLMAK ICIN DEGERLI UZMANLARIN YER ALDIGI, YATAS UYKU KURULU ADINI VERDIGIMIZ BIR KURUL OLUSTURDUK. KURULUMUZDAKI HER BIR UZMANIMIZ, KENDI ALANINDA UYKU KONUSUNDA ICERIKLER OLUSTURACAK. BIZ DE BU ICERIKLERI DAHA GENIS KESIMLERE ULASTIRMAK ICIN CABA GOSTERECEGIZ. TUKETICILERIMIZDEN GELEN SORULARI DA YINE UZMANLARIMIZ DANISMANLIGINDA YANITLAYACAGIZ. AYNI SEKILDE YATAS GRUP BUNYESINDE CALISAN TUM ARKADASLARIMIZI DA KAPSAYACAK SEKILDE YAPACAGIMIZ ETKINLIKLERLE ONLARIN DA UYKU KONUSUNDAKI BILGILERINI BIR ADIM OTEYE TASIYACAGIZ` DEDI.
YATAS UYKU KURULU ILE HERKESIN IYI UYKU KONUSUNDA BILINCLENDIRILMESINE DESTEK VERECEKLERINI SOYLEYEN GUNDOGDU, SOZLERINE SOYLE DEVAM ETTI: `YATAS UYKU KURULU UYELERIMIZDEN PROF. DR. HAKAN KAYNAK YIL BOYUNCA NOROLOJI-UYKU ILISKISI, UZMAN KLINIK PSIKOLOG FUNDEM ECE ERDEM PSIKOLOJI-UYKU ILISKISI, KULAK BURUN BOGAZ UZMANI OP. DR. AYSE SEZIM SAFAK AYSE SEZIM SAFAK KULAK BURUN BOGAZ KAYNAKLI UYKU PROBLEMLERI VE COZUM YOLLARI, DIYETISYEN CAGATAY DEMIR BESLENMENIN UYKU UZERINDEKI ETKILERI, BEBEK UYKU DANISMANI PINAR SIBIRSKY BEBEKLERIN UYKU ALISKANLIGI EDINMESI, UYKU SORUNLARI GIBI KONULARDA YAPTIKLARI CALISMALARI PAYLASACAK.`

YATAS DUNYA UYKU GUNU`NU SAGLIK CALISANLARINA ADIYOR
YATAS`IN DUNYA UYKU GUNU`NU TURKIYE`DE ILK KUTLAYAN MARKALARDAN BIRI OLDUGUNUN ALTINI CIZEN YATAS GRUP KURUMSAL ILETISIM DIREKTORU SELMIN GUNDOGDU, BU YIL BU OZEL GUNDE TUM TURKIYE`YI UYUMAMAYA CAGIRDI. BU YIL DUNYA UYKU GUNU`NU COK DAHA ANLAMLI KILMAK ISTEDIKLERINI SOYLEYEN GUNDOGDU, `DUNYA UYKU GUNU`NU PANDEMI SURECININ BASINDAN BERI CANLA BASLA MUCADELE EDEN UYKUSUZ KAHRAMANLARIMIZA, SAGLIK CALISANLARIMIZA ADIYOR, 19 MART CUMA GECESI TUM TURKIYE`YI SAGLIK CALISANLARIMIZA TESEKKUR ETMEK, ONLARA MORAL OLMAK, YANLARINDA OLDUGUMUZU ANLATMAK ICIN UYUMAMAYA CAGIRIYORUZ. BIZE KATILMAK ISTEYENLER 19 MART CUMA GECESI #BIZDEUYUMUYORUZ FILTRESINI KULLANARAK CEKTIGI FOTOGRAFLARI #BIZDEUYUMUYORUZ ETIKETIYLE SOSYAL MEDYADA PAYLASABILIR. KORONAVIRUS SALGININDA HAYATINI KAYBEDEN SAGLIK CALISANLARININ COCUKLARINA BURS VERMEK AMACIYLA TURK EGITIM VAKFI TARAFINDAN OLUSTURULAN TEV KORONA KAHRAMANLARINA VEFA FONU`NA DUNYA UYKU GUNU VESILESIYLE BIR BAGISTA BULUNDUK. HER PAYLASIM FONA DESTEK ICIN BUYUK ONEM TASIYOR` DEDI.

YATAS UYKU KURULU UYELERINDEN ONEMLI BILGILER:

YATAKTA COK VAKIT GECIRMEK FIZYOLOJIK DENGEYI ETKILIYOR
TOPLUMUN COK SIK GORULEN UYKU HASTALIKLARI KONUSUNDA YETERLI BILGIYE SAHIP OLMADIGINI SOYLEYEN NOROLOJI UZMANI PROF. DR. HAKAN KAYNAK, PANDEMI DONEMINDE BIRCOK KISININ UYKU BOZUKLUGU YASADIGINA DIKKAT CEKTI. PROF. DR. KAYNAK, KONUYA ILISKIN SUNLARI SOYLEDI: `PANDEMI ILE BIRLIKTE GUNES ISIGINDAN UZAK; BILGISAYAR, TELEFON VE TABLETLERIN ISIGINA ISE BOLCA MARUZ KALDIK. UYUMAK ICIN BOLCA ZAMANA SAHIP OLDUK. GENELLIKLE BEYAZ ISIKLA YAKIN TEMASTA OLDUGUMUZ ICIN, AKSAMLARI GIDEREK DAHA GEC UYUMAYA BASLADIK. YATAKTA VEYA GUN ICINDE YATAR POZISYONDA DAHA FAZLA ZAMAN GECIRDIK. FIZYOLOJIK OZELLIGIMIZ NEDENIYLE, YATAKTA UYANIK GECIRDIGIMIZ SURE ILE UYUDUGUMUZ SURE ESIT OLMADIGINDA, UYKULARIMIZI YARISI KADAR, UYANIKLIKLARIMIZI DA 2 MISLI HISSEDERIZ. ORNEGIN 9 SAAT YATIP 7 SAAT UYUYAN BIR KISI, 2 SAAT UYANIK SUREYI 4 SAAT OLARAK ALGILAR. 7 SAATLIK UYKUSUNU DA 3-4 SAAT OLARAK ALGILAR. BU DURUM KISININ UYKU KALITESINI ETKILEDIGI ICIN GIDEREK UYKUSUZLUK YAKINMASINA NEDEN OLUR. BEYAZ ISIK ETKISIYLE UYKUSUNUN SAATLERI ILERI KAYAN VE UYKUSUNUN KALITESI BOZULAN KISILER UYUYAMAMAYA, GECE SIK SIK UYANMAYA, SABAHLARI YORGUN KALKMAYA BASLAR.`



KISININ YASADIGI KAYGILAR UYKU PROBLEMLERINI ARTIRIYOR
KAYGI BOZUKLUGU YASAYANLARIN ZIHINLERINDEN GECEN DUSUNCELERIN YOGUNLUGU NEDENIYLE UYKUYA GECISLERININ YA COK GEC OLDUGUNU YA DA KISILERIN UYKUSUZ KALDIKLARINI ANLATAN UZMAN KLINIK PSIKOLOG FUNDEM ECE ERDEM, `KAYGI BOZUKLUGU YASAYAN BIREYLER SUREKLI VUCUTLARINI DINLEMEYE VE EN UFAK BELIRTIDE DAHI ENDISELENMEYE VE O BELIRTIYI FELAKETLESTIRME EGILIMINE SAHIPTIRLER. BUNUN SONUCUNDA DA UYKUSUZ KALAN YA DA KALITESIZ UYKU ALAN BIREYLER DIGER GUN UYKUSUZ KALDIKLARINDAN BAGISIKLIK SISTEMLERI DE DAHA ZAYIFLAR. HASSASIYETLERI DAHA YUKSEK ANCAK TAHAMMULLERI DAHA DUSUK OLACAGINDAN KAYGI ARTTIKCA UYKU PROBLEMI ARTMAYA BASLAR VE BU DA YINE KAYGIYI ARTTIRIR. BU BOYLE BIR KISIR DONGUDUR. CUNKU KAYGI KAYGIYI DOGURUR. UYKU PROBLEMI YASAYAN HERKES UZMANDAN YARDIM ALARAK KAYGILARINI KONTROL ALTINA ALMAYI OGRENEBILIR VE BOZULAN UYKU DUZENINI GERI KAZANABILIR.`

UYKU APNESI CIDDI SAGLIK SORUNLARINA NEDEN OLABILIR
TOPLUMDA EN SIK GORULEN UYKU BOZUKLUKLARININ HORLAMA VE OSAS (TIKAYICI UYKU APNE SENDROMU) OLDUGUNU SOYLEYEN KULAK BURUN BOGAZ UZMANI OP. DR. AYSE SEZIM SAFAK, SU BILGILERI VERDI: `HORLAMA UST SOLUNUM YOLLARINDAN GECEN HAVANIN BOGAZ BOLGESINDEN GECISI SIRASINDA YUMUSAK DOKULARIN TITRESMESI ILE OLUSAN SESTIR. UYKU ESNASINDA DIL KOKU, DAMAK VE KUCUK DILIN BOGAZ ILE BIRLESTIGI ALAN BIR MIKTAR DARALIR VE HORLAMA DEDIGIMIZ SES CIKAR. HORLAMANIN KISININ YASAMINI TEHDIT EDEN KAZALARA NEDEN OLUP OLMADIGI, IS VERIMLILIGI VE PSIKOSOSYAL ISLEVSELLIGINI NE KADAR ETKILEDIGI TESPIT EDILMELI. UYUMAYI ZORLASTIRAN FAKTORLERIN BASINDA SIGARA VE ALKOL TUKETIMI, VAR OLAN ENFEKSIYON HASTALIKLARI, KILO ALIMI, ILACLAR GELIR. BASLANGICTA DIKKAT EKSIKLIGI, UNUTKANLIK, SINIRLILIK GIBI PROBLEMLERE YOL ACAN UYKU APNESI TEDAVI EDILMEDIGINDE KALP HASTALIKLARI GIBI COK CIDDI SAGLIK PROBLEMLERINE YOL ACABILIR.`

KILO VERMEK ISTIYORSANIZ IYI UYUMALISINIZ
DAHA AZ VE KALITESIZ UYKUNUN OBEZITE RISKI YARATTIGINA DIKKAT CEKEN DR. DIYETISYEN CAGATAY DEMIR, `UYKU SURESI KISA OLAN COCUKLARDA OBEZITE OLASILIGI YUZDE 89 VE YETISKINLERDE ISE YUZDE 55`TIR. KILO VERMEYE CALISIYORSANIZ, KALITELI UYKU KESINLIKLE COK ONEMLIDIR. ARASTIRMALAR, UYKUSUZLUK CEKEN BIREYLERIN DAHA ISTAHLI OLDUGUNU VE DAHA FAZLA KALORI ALMA EGILIMINDE OLDUGUNU GOSTERIYOR. CUNKU KOTU UYKU ISTAHI DUZENLEYEN HORMONLARI DA ETKILIYOR. UYKU YOKSUNLUGU, SAGLIKLI YETISKINLERDE 6 GUN GIBI KISA SUREDE PREDIYABETE NEDEN OLABILIYOR. BIRCOK CALISMA, KISA UYKU SURESI ILE TIP2 DIYABET ARASINDA GUCLU BAGLANTI OLDUGUNU GOSTERIYOR` DEDI.

YORULAN BEBEKLER GECE IYI UYUYAMAZ
BEBEKLERI UYKUYA ALISTIRMAK ICIN YAPILMASI GEREKENLERE DEGINEN BEBEK UYKU DANISMANI PINAR SIBIRSKY ISE SUNLARI SOYLEDI: `BEBEGIMIZIN GUN ICERISINDE VE UYKU ONCESINDE RUTINLERININ OLMASI, SAAT KAVRAMI OLMADIGI ICIN ONUNU GOREBILMESINI VE KENDISINI UYKUYA HAZIRLAMASINI SAGLAR. HER UYKUDAN ONCE BEBEGIMIZIN YASINA UYGUN RUTINLER UYGULAYARAK ONU RAHATLATIRSAK, UYKUYA GECISI COK DAHA KOLAY OLACAKTIR. BEBEGIMIZIN YASINA UYGUN UYANIK KALABILME SURELERINI BILEREK ONU DOGRU ZAMANDA YATIRMALIYIZ, CUNKU KESINTISIZ VE KALITELI BIR UYKU ICIN ZAMANLAMA COK ONEMLIDIR. BILINENIN AKSINE, ASIRI YORULAN VEYA AKSAM GEC YATIRILAN BEBEKLER GECELERI DAHA IYI UYUMAZLAR.`
Piyasa
Hisse Yön Son Fark Saat
Dolar 8,1118 0,01 06:39
Euro 9,7525 -0,04 06:38
İngiliz Sterlini 11,2901 -0,09 06:38
BIST 100 1.365 0,00 18:10
BIST 50 1.181 0,00 18:10
BIST 30 1.423 0,00 18:10
Gram Altın 464,8 0,20 06:39
Çeyrek Altın 744 0,20 06:39
Yarım Altın 1488 0,20 06:39
Cumhuriyet A. 3061 0,23 16:01
Altın Çevirici
Türü
TL Miktarı
Altın Türü
Döviz Çevirici
Türk Lirası
Amerikan Doları
Euro
İsviçre Frangı
Yen
İngiliz Sterlini
Serbest piyasa verileri kullanılarak hesaplanmaktadır. Tüm Değerler
BİST endeksleri, haberler, Kapalıçarşı, uluslararası parite verileri eşanlı olarak verilmektedir. BİST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.

SPK’nın 22 Nisan 2002 tarihli Resmi Gazete’de yayımlanan tebliği uyarınca yayımlanması istenen uyarı;
"Burada yer alan yatırım bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti, aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler, mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi, beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir"
Şu an buradasınız: FİNANS HABERLERİ | Finans Haber - Haberler
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

[Kullanım Şartları] - [Hata Bildir] 21 Nisan 2021 Çarşamba 06:39:59